Liebe Freunde des Sports,

durch die anhaltende Corona-Pandemie kann unser Sport leider nicht stattfinden. 

Wer sich zu Hause sportlich betätigen oder seine Schmerzen selbst lindern möchte, kann sich die Videos von Gaby Fassner und Liebscher & Bracht mal ansehen. Die Übungen werden gut und in einer nachvollziehenden Geschwindigkeit erklärt.

Bemerkung:

Jeder der Übungen nach macht, handelt eigenverantwortlich!

Quelle: YouToube, Gaby Fassner 

https://www.youtube.com/user/Johannes222/videos

Quelle: YouToube, Liebscher & Bracht

https://www.youtube.com/channel/UCt3pGaMM9F40McD-SnAym0g/videos